Pokorite ljubomoru

Ne znam zašto je zovu zelenooko čudovište, zašto ne smeđooko ili plavooko ili nešto treće, ali mislim da svi znamo zašto je zovu čudovište. Ljubomora je jedan od najsmrtonosnijih otrova za vezu. Ipak, ne treba potpuno bježati od nje jer je svaka naša emocija zapravo podsvjesna reakcija na svijet i događaje oko nas. Iznenadan osjećaj ljubomore može nas upozoriti na signale koji nam govore da nešto u vezi nije u redu...

Npr. ako se određena osoba zavodnički nasmije našem partneru, a on taj osmijeh uzvrati ili dodatno namigne, pojavit će se sumnja i ljubomora - tko je ta osoba? Zašto joj se naš partner tako smješka i namiguje?

Ili, druga situacija, ako partner primi sms poruku i tajanstveno se smješka ali vama ne želi reći od koga je i što piše.

U takvim i sličnim situacijama normalno je da se javi tračak ljubomore jer nas ona alarmira na sumnjivo ponašanje našeg partnera.

Takve signale ne treba zanemarivati već otvoreno prodiskutirati s partnerom jer zajedno vrlo lako možete spriječiti da se ta mala ljubomora pretvori u bauka. Jednostavnim i iskrenim objašnjenjem ljubomora se može srezati u korijenu, jer npr. osoba iz prvog primjera ne mora biti zavodnica koja će se baciti na vašeg partnera već stara prijateljica ili djevojka od prijatelja pa je to bio samo pozdrav, a sms ne mora biti od ljubavnice već npr. od frenda koji je bacio neki perverzni komentar na račun djevojke koju je sinoć upoznao pa partner nije smatrao da bi vas zanimala.

Naravno da (u normalnim situacijama) ne trebate jedno drugome polagati račune za sve što napravite, ali ako se pojavi mali tračak ljubomore, koliko se god on činio bezrazložan bolje ga je spriječiti da dalje raste nego šutjeti i u svakom partnerovom koraku tražiti nove dokaze koji će potkrijepiti vašu sumnju. Jer mi ljudi smo takvi da ćemo vidjeti ono što želimo, pa bili to i razlozi da nas vara, a kojih zapravo nema.

Ti mali znaci ljubomore pojavljuju se jer nam je stalo do partnera, jer da nam nije stalo, ne bi nas diralo da li partner ima još nekog pored nas, ali ljubomora se nikako ne smije shvatiti kao znak ljubavi.

Ljubomora prvenstveno kreće od naše nesigurnosti samim sobom i našom vezom, ali se javlja i zbog neugodnih iskustava iz bivših veza (ako nas je bivši partner varao) ili veza osoba oko nas jer je sve više brakova oko nas koji završavaju zbog prevare jednog partnera.

U današnje vrijeme brzog života kad imamo malo vremena za partnera, a vrijeme uglavnom provodimo na poslu, prevara se ne odnosi samo na fizičku i seksualnu već i na emotivnu. Emotivnim zbližavanjem sa drugom osobom, automatski se udaljujemo od svog partnera što kod partnera opet izaziva osjećaj ljubomore.

Jedini način da se prevara (fizička ili emotivna) spriječi je zajedničko nastojanje obaju partnera da održe svoju vezu kvalitetnom i zadovoljavajućom za oboje.

No, sve je relativno lako dok se radi o tim povremenim trenucima ljubomore, veliki problem je kad je jedan od partnera posesivno ljubomoran pa guši drugog svojim ispadima.

Ako vaš partner kontrolira svaku vašu riječ, potpuno vam brani druženje sa prijateljima, provjerava mobitel, e-mail, vaše dolaske i odlaske iz kuće, a možda je i fizički nasilan preostaju vam samo dvije stvari:

1. dati mu ultimatum da zajedno promjenite partnerovo ponašanje i poradite na kvaliteti veze

ili

2. odlazak iz veze prije nego što sve kulminira ružnim završetkom.

E sad, kako pokoriti ljubomoru? Na slijedećim koracima morate raditi zajedno!

1. Prihvatite činjenicu da ljubomora nije znak ljubavi već znak nesigurnosti!

2. Pronađite izvor ljubomore - da li ona potječe zbog činjenice da je partner izigrao vaše povjerenje ili se vuče iz bivše veze ili iz nekog drugog trenutka iz prošlosti, ili je izvor partnerova nesigurnost.

3. Otkrijte tzv. trigere ili okidače - tj. trenutke koji pokrenu ljubomornu scenu, npr. sms poruka od nekog prijatelja isl. jer će vam odgovori na ova pitanja pomoći da ljubomoru obuzdate.

4. Zajedno uklonite problem - Kada ste otkrili izvor ljubomore, potrebno je premostiti ga. Razgovarajte o izvorima i okidačima. Realnim prikazom pojedinih situacija uvjerite ljubomornog partnera da konkretnog razloga za ljubomoru nema. Recite mu koliko ga volite i zbog čega ste s njim, a ne s nekim drugim.

5.  Poradite na samopouzdanju - prevara može gadno ošteti samopouzdanje, a ljubomora ga dodatno izjeda, pa je stoga potrebno poraditi na samopouzdanju. Ljubomorni partner to mora raditi sam na način da se bavi stvarima u kojima je uspješan jer svaki uspjeh pozitivno utječe na samopouzdanje; ali se i od drugog partnera očekuje da češće pokazuje svojoj ljubomornoj polovici dokaze svoje ljubavi.

6. Ne očekujte brze rezultate - samopouzdanje i povjerenje se gradi, ne stječe se preko noći. Nemojte očekivati brze rezultate niti stati kod prvog slijedećeg ispada već ponavljajte ove korake svakodnevno pa će i rezultati biti brže vidljivi.

Ljubomora se može pokoriti, ukoliko oba partnera to žele, ali ako jedan od partnera nije spreman na borbu, najbolje je vezu odmah prekinuti jer je ljubomora glavni razlog zlostavljanja u vezi - i fizičkog i psihičkog.

Komentari (9)

18-09-2007 09:48

19-09-2007 02:29

dosta točno, ali teško...

26-09-2007 23:25

31874

21-10-2007 14:33

ja se stvarno slazem,al....evo u vezi sam 5 mj,al sam ljubomorna nenormalno.vjerujem mu u potpunosti,sve je to ok,al opet...help meeeee

04-02-2008 23:29

ej

To je sve točno!! I ja sam u toj situaciji, tj. imam ljubomornog dečka - zajedno samo 9 i pol mjeseci, i sve super sve pet al kad on sebi utuvi u glavu da se njemu čini da s moje strane ja nisam sigurna dal želim biti u toj vezi, tj. da bi ja švrljala dalje, on bi odustao od toga jer je njega strah da sa se to ne zajebe!!! Kužim ja njega u potpunosti, al nekad stvarno izmakne granicama! ak on mene zove, a ja nisam imala mobitel kod sebe, on misli da sam ja negdje okolo švrljala i tak to!! On pretjeruje, al stvarno! i ja njemu nemogu dokazati neke stvari - to se već par puta događala skoro slična situacija!! Inače je super dečko, super se slažemo i slični smo si,tj.skoro isti u nekim stvarima... i ja sam ga zavolila, al ta njegova ljubomora me ubija!! neznam šta da radim s njim, al da ga ostavim.... nisam baš sigurna! Koma je ta ljubomora!!!!!

Ime:
Naslov:
BBCode:
Komentar:
Kod:*
	Želim primati obavjesti o novim komentarima na email

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.2